💬📲 Konsultacja jako pierwszy krok? Koszt zostanie odliczony od pakietu
Jeśli chcesz najpierw porozmawiać i sprawdzić, czy to odpowiednia forma współpracy – możesz rozpocząć od konsultacji online w cenie 120 zł.
💬 Bezpłatna konsultacja online
Przy zakupie dowolnego pakietu współpracy otrzymujesz konsultację online gratis – na start, abyśmy mogły dokładnie omówić Twoje potrzeby, cele i wyniki badań.
To dodatkowe spotkanie, które pomoże nam lepiej dopasować plan do Ciebie i Twojego stylu życia. Bez dodatkowych opłat, bez presji – z uważnością i spokojem.
Przy wyborze pakietu 6-miesięcznego oferuję możliwość płatności miesięcznych.To rozwiązanie dla osób, które chcą rozłożyć koszt współpracy w czasie, zachowując pełen dostęp do opieki i materiałów.
Jeśli chcesz skorzystać z opcji jednorazowej płatności w pakiecie 6 miesięcznym – zaznacz to w formularzu kontaktowym lub napisz do mnie bezpośrednio.
i oszczędzam 540 zł
i oszczędzam 1140 zł
i oszczędzam 960 zł
599 zł/mies.
409
489 zł/mies.
329
1554 zł za 6 miesięcy
349 zł/mies.
259
1974 zł za 6 miesięcy
2454 zł za 6 miesięcy
599 zł/mies.
449
489 zł/mies.
379
897 zł za 3 miesiące
349 zł/mies.
299
i oszczędzam 450 zł
i oszczędzam 330 zł
i oszczędzam 150 zł
1137 zł za 3 miesiące
1347 zł za 3 miesiące
RÓŻNORODNOŚĆ
Idealny dla kobiet, które lubią różnorodność i chcą być prowadzone z tygodnia na tydzień. Ten pakiet daje Ci intensywne wsparcie, jasną strukturę i dużo możliwości wymiany posiłków.
W pakiecie otrzymujesz:
✔️ 4 indywidualne jadłospisy (1 co tydzień)
✔️ Dostęp do aplikacji (lista zakupów, wymiana posiłków)
✔️ Kontakt ze mną na czacie do 12h (pon–pt)
✔️ Wymiana posiłków i produktów
✔️ Brak nielubianych produktów
✔️ Plan wysyłany po cotygodniowej rozmowie,
(z wykorzystaniem pozostałych produktów spożywczych)
✔️ Elastyczne podejście i modyfikacje
✔️ Dodatkowe checklisty, wskazówki, bonusy
ELASTYCZNY
Dla kobiet, które potrzebują elastyczności i większej różnorodności – ale bez przebodźcowania. To dobry wybór, jeśli chcesz testować, obserwować swoje reakcje i spokojnie dostosowywać plan do zmieniających się potrzeb.
W pakiecie otrzymujesz:
✔️ 2 indywidualne jadłospisy (zmiana po 14 dniach)
✔️ Dostęp do aplikacji (lista zakupów, wymiana posiłków)
✔️ Kontakt ze mną na czacie 12-24h (pon–pt)
✔️ Wymiana posiłków i produktów
✔️ Brak nielubianych produktów
✔️ Modyfikacje planów
START
Jeden plan żywieniowy na 4 tygodnie – bez presji, w Twoim tempie. Idealny dla kobiet, które chcą zacząć powoli, sprawdzić jak wygląda współpraca i wdrażać nowe nawyki krok po kroku.
W pakiecie otrzymujesz:
✔️ 1 indywidualny jadłospis (7 dni x 4 tygodnie)
✔️ Dostęp do aplikacji (lista zakupów, wymiana posiłków)
✔️ Kontakt ze mną na czacie do 24h (pon–pt)
✔️ Wymiana posiłków i produktów
✔️ Brak nielubianych produktów
Pierwszy krok do zmiany nawyków żywieniowych.
Dla osób nastawionych na długofalową zmianę.
Połączenie indywidualnego planu i większej elastyczności.
NAJPOPULARNIEJSZY
zł/mies.
599
zł/mies.
489
zł/mies.
349
do - 25%
do - 15%
Wybierz pakiet, który odpowiada Twoim potrzebom i codzienności.
Każda z nas ma inne tempo i możliwości – dlatego stworzyłam różne formy współpracy, abyś mogła zadbać o siebie w sposób, który będzie dla Ciebie najbardziej komfortowy.
Wybierz pakiet dopasowany do Twojego stylu życia i poziomu wsparcia, jakiego potrzebujesz. Każdy pakiet możesz realizować stacjonarnie lub online — w aplikacji, z możliwością kontaktu i modyfikacji planu. Jeśli jesteś już po konsultacji – wystarczy, że wybierzesz odpowiednią dla Ciebie opcję.
DOSTĘPNE PAKIETY
PROGRES
Pakiet PROGRES to propozycja dla osób, które chcą pracować nad dietą bardziej świadomie i systematycznie dopasowywać plan do osiąganych efektów.
W trakcie współpracy jadłospis może być aktualizowany, a postępy analizowane, dzięki czemu dieta jest stale dopasowywana do Twoich potrzeb, stylu życia i celów zdrowotnych.
W pakiecie otrzymujesz:
✔️ Spersonalizowany jadłospis na 14 dni
✔️ Dostęp do aplikacji (lista zakupów, funkcja wymiany posiłków według własnych upodobań)
✔️ Wsparcie na czacie dwa razy w tygodniu
✔️ Wymiana produktów i posiłków w aplikacji
✔️ Dieta bez nielubianych produktów
✔️ Jadłospis na aplikacji do 5 dni roboczych
✔️ Dwie analizy dzienniczka w miesiącu
✔️ Modyfikacje planów - nowy plan co dwa tygodnie (w opcji 3 lub 6 miesięcy)
BALANS
Pakiet BALANS został stworzony dla osób, które chcą większej różnorodności w jadłospisie oraz możliwości dopasowania planu do zmieniających się potrzeb.
Otrzymujesz bardziej rozbudowany jadłospis oraz możliwość jego aktualizacji w trakcie współpracy, dzięki czemu dieta może być dopasowana do Twoich postępów, stylu życia lub preferencji smakowych.
W pakiecie otrzymujesz:
✔️ Spersonalizowany jadłospis na 10 dni
✔️ Dostęp do aplikacji (lista zakupów, funkcja wymiany posiłków według własnych upodobań)
✔️ Wsparcie na czacie dwa razy w tygodniu
✔️ Wymiana produktów i posiłków w aplikacji
✔️ Dieta bez nielubianych produktów
✔️ Jadłospis na aplikacji do 7 dni roboczych
✔️ Analiza dzienniczka raz w miesiącu
✔️ Modyfikacje planów - nowy plan co 4 tygodnie (w opcji 3 lub 6 miesięcy)
START
Pakiet START to idealna opcja dla osób, które chcą rozpocząć pracę nad swoją dietą w spokojny i uporządkowany sposób. Otrzymujesz indywidualnie dopasowany jadłospis, który pomoże Ci wprowadzić pierwsze zmiany w codziennym odżywianiu.
Dzięki dostępowi do aplikacji możesz wygodnie planować posiłki, korzystać z bazy przepisów oraz samodzielnie wprowadzać drobne zmiany w jadłospisie, dopasowując dietę do swojej codzienności.
W pakiecie otrzymujesz:
✔️ Spersonalizowany jadłospis na 7 dni
✔️ Dostęp do aplikacji (lista zakupów, funkcja wymiany posiłków według własnych upodobań)
✔️ Wsparcie na czacie, raz w tygodniu
✔️ Wymiana produktów i posiłków w aplikacji
✔️ Dieta bez nielubianych produktów
✔️ Jadłospis na aplikacji do 9 dni roboczych
❌ Analiza dzienniczka
❌ Modyfikacje planów
❌ Materiały edukacyjne
📌 Idealny dla kobiet świadomych, zaawansowanych lub tych, które chcą sprawdzić mój sposób pracy bez zobowiązań.
W pakiecie otrzymujesz:
✔ Spersonalizowany jadłospis na 7 dni
✔ Dostęp do aplikacji: interaktywna lista zakupów, wymiana posiłków, tworzenie własnych dań
❌ Bez czatu i kontaktu ze mną
❌ Bez modyfikacji planu
Pakiet MINI – 189 zł
Dla kobiet, które nie potrzebują opieki – tylko konkretny plan.
Ten pakiet powstał z myślą o kobietach, które dobrze znają swoje potrzeby, ale chcą korzystać z indywidualnego jadłospisu i wygody aplikacji. Nie zawiera czatu ani wsparcia – to rozwiązanie dla tych, którzy chcą działać samodzielnie i szukają dobrze rozpisanego planu żywieniowego, dopasowanego do wyników badań i stylu życia.
Szukasz czegoś prostszego?
Nie każda z nas potrzebuje pełnej opieki. Jeśli chcesz działać samodzielnie i wystarczy Ci tylko dostęp do bazy przepisów i funkcji aplikacji – możesz wybrać subskrypcję samej aplikacji.
Taka opcja dobra jest dla kobiet, które dobrze znają swoje potrzeby i chcą mieć wszystko pod ręką — ale na własnych zasadach.
Dietetyk Małgorzata Krośniewska
NIP: 697239199 | REGON: 524965393
Pomagam kobietom z insulinoopornością, hashimoto i zaburzoną relacją z jedzeniem odzyskać spokój, zdrowie i poczucie wpływu – bez presji, głodu i restrykcji. Łączę wiedzę naukową z czułym podejściem, pracując indywidualnie – w gabinecie, online i przez aplikację, aby być w ciągłym kontakcie.
Wspieram nie tylko to, co na talerzu, ale też to, co w głowie i sercu.
Płatności
Firma
Dane kontaktowe
Dietetyk mgr inż. Małgorzata Krośniewska | 2026