-10% z kodem: PROMO10 -43% na współpracę ONLINE -43% na współpracę ONLINE -43% na współpracę ONLINE -43% na współpracę ONLINE -43% na współpracę ONLINE -43% na współpracę ONLINE -43% na współpracę ONLINE -10% with code: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10
💬📲 Konsultacja jako pierwszy krok? Koszt zostanie odliczony od pakietu
Jeśli chcesz najpierw porozmawiać i sprawdzić, czy to odpowiednia forma współpracy – możesz rozpocząć od konsultacji online w cenie 120 zł.
💬 Bezpłatna konsultacja online
Przy zakupie dowolnego pakietu współpracy otrzymujesz konsultację online gratis – na start, abyśmy mogły dokładnie omówić Twoje potrzeby, cele i wyniki badań.
To dodatkowe spotkanie, które pomoże nam lepiej dopasować plan do Ciebie i Twojego stylu życia. Bez dodatkowych opłat, bez presji – z uważnością i spokojem.
Nie wiesz, która forma współpracy będzie dla Ciebie najlepsza?
Skontaktuj się ze mną, chętnie pomogę Ci wybrać rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
i oszczędzam 540 zł
i oszczędzam 1140 zł
i oszczędzam 960 zł
599 zł/mies.
399
489 zł/mies.
329
1554 zł za 6 miesięcy
349 zł/mies.
259
1974 zł za 6 miesięcy
2454 zł za 6 miesięcy
599 zł/mies.
449
489 zł/mies.
379
897 zł za 3 miesiące
349 zł/mies.
299
i oszczędzam 450 zł
i oszczędzam 330 zł
i oszczędzam 150 zł
1137 zł za 3 miesiące
1347 zł za 3 miesiące
RÓŻNORODNOŚĆ
Idealny dla kobiet, które lubią różnorodność i chcą być prowadzone z tygodnia na tydzień. Ten pakiet daje Ci intensywne wsparcie, jasną strukturę i dużo możliwości wymiany posiłków.
W pakiecie otrzymujesz:
✔️ 4 indywidualne jadłospisy (1 co tydzień)
✔️ Dostęp do aplikacji (lista zakupów, wymiana posiłków)
✔️ Kontakt ze mną na czacie do 12h (pon–pt)
✔️ Wymiana posiłków i produktów
✔️ Brak nielubianych produktów
✔️ Plan wysyłany po cotygodniowej rozmowie,
(z wykorzystaniem pozostałych produktów spożywczych)
✔️ Elastyczne podejście i modyfikacje
✔️ Dodatkowe checklisty, wskazówki, bonusy
ELASTYCZNY
Dla kobiet, które potrzebują elastyczności i większej różnorodności – ale bez przebodźcowania. To dobry wybór, jeśli chcesz testować, obserwować swoje reakcje i spokojnie dostosowywać plan do zmieniających się potrzeb.
W pakiecie otrzymujesz:
✔️ 2 indywidualne jadłospisy (zmiana po 14 dniach)
✔️ Dostęp do aplikacji (lista zakupów, wymiana posiłków)
✔️ Kontakt ze mną na czacie 12-24h (pon–pt)
✔️ Wymiana posiłków i produktów
✔️ Brak nielubianych produktów
✔️ Modyfikacje planów
START
Jeden plan żywieniowy na 4 tygodnie – bez presji, w Twoim tempie. Idealny dla kobiet, które chcą zacząć powoli, sprawdzić jak wygląda współpraca i wdrażać nowe nawyki krok po kroku.
W pakiecie otrzymujesz:
✔️ 1 indywidualny jadłospis (7 dni x 4 tygodnie)
✔️ Dostęp do aplikacji (lista zakupów, wymiana posiłków)
✔️ Kontakt ze mną na czacie do 24h (pon–pt)
✔️ Wymiana posiłków i produktów
✔️ Brak nielubianych produktów
Pierwszy krok do zmiany nawyków żywieniowych.
Dla osób nastawionych na długofalową zmianę.
Połączenie indywidualnego planu i większej elastyczności.
NAJPOPULARNIEJSZY
zł/mies.
599
zł/mies.
489
zł/mies.
349
do - 35%
do - 15%
Wybierz pakiet, który odpowiada Twoim potrzebom i codzienności.
Każda z nas ma inne tempo i możliwości – dlatego stworzyłam różne formy współpracy, abyś mogła zadbać o siebie w sposób, który będzie dla Ciebie najbardziej komfortowy.
Wybierz pakiet dopasowany do Twojego stylu życia i poziomu wsparcia, jakiego potrzebujesz. Każdy pakiet możesz realizować stacjonarnie lub online, w aplikacji, z możliwością kontaktu i modyfikacji planu. Jeśli jesteś już po konsultacji, wystarczy, że wybierzesz odpowiednią dla Ciebie opcję.
DOSTĘPNE PAKIETY
PROGRES
Pakiet PROGRES to propozycja dla osób, które chcą pracować nad dietą bardziej świadomie i systematycznie dopasowywać plan do osiąganych efektów.
W trakcie współpracy jadłospis może być aktualizowany, a postępy analizowane, dzięki czemu dieta jest stale dopasowywana do Twoich potrzeb, stylu życia i celów zdrowotnych.
W pakiecie otrzymujesz:
✔️ Inteligentne funkcje AI umożliwiają szybkie oszacowanie wartości odżywczej posiłku na podstawie zdjęcia lub opisu głosowego.
✔️ Spersonalizowany jadłospis na 14 dni
✔️ Dostęp do aplikacji (lista zakupów, funkcja wymiany posiłków według własnych upodobań)
✔️ Wsparcie na czacie dwa razy w tygodniu
✔️ Wymiana produktów i posiłków w aplikacji
✔️ Dieta bez nielubianych produktów
✔️ Jadłospis na aplikacji do 5 dni roboczych
✔️ Dwie analizy dzienniczka w miesiącu
✔️ Modyfikacje planów - nowy plan co dwa tygodnie (w opcji 3 lub 6 miesięcy)
BALANS
Pakiet BALANS został stworzony dla osób, które chcą większej różnorodności w jadłospisie oraz możliwości dopasowania planu do zmieniających się potrzeb.
Otrzymujesz bardziej rozbudowany jadłospis oraz możliwość jego aktualizacji w trakcie współpracy, dzięki czemu dieta może być dopasowana do Twoich postępów, stylu życia lub preferencji smakowych.
W pakiecie otrzymujesz:
✔️ Inteligentne funkcje AI umożliwiają szybkie oszacowanie wartości odżywczej posiłku na podstawie zdjęcia lub opisu głosowego.
✔️ Spersonalizowany jadłospis na 10 dni
✔️ Dostęp do aplikacji (lista zakupów, funkcja wymiany posiłków według własnych upodobań)
✔️ Wsparcie na czacie dwa razy w tygodniu
✔️ Wymiana produktów i posiłków w aplikacji
✔️ Dieta bez nielubianych produktów
✔️ Jadłospis na aplikacji do 7 dni roboczych
✔️ Analiza dzienniczka raz w miesiącu
✔️ Modyfikacje planów - nowy plan co 4 tygodnie (w opcji 3 lub 6 miesięcy)
START
Pakiet START to idealna opcja dla osób, które chcą rozpocząć pracę nad swoją dietą w spokojny i uporządkowany sposób. Otrzymujesz indywidualnie dopasowany jadłospis, który pomoże Ci wprowadzić pierwsze zmiany w codziennym odżywianiu.
Dzięki dostępowi do aplikacji możesz wygodnie planować posiłki, korzystać z bazy przepisów oraz samodzielnie wprowadzać drobne zmiany w jadłospisie, dopasowując dietę do swojej codzienności.
W pakiecie otrzymujesz:
✔️ Spersonalizowany jadłospis na 7 dni
✔️ Dostęp do aplikacji (lista zakupów, funkcja wymiany posiłków według własnych upodobań)
✔️ Wsparcie na czacie, raz w tygodniu
✔️ Wymiana produktów i posiłków w aplikacji
✔️ Dieta bez nielubianych produktów
✔️ Jadłospis na aplikacji do 9 dni roboczych
❌ Inteligentne funkcje AI umożliwiają szybkie oszacowanie wartości odżywczej posiłku na podstawie zdjęcia lub opisu głosowego.
❌ Analiza dzienniczka
❌ Modyfikacje planów
❌ Materiały edukacyjne
Nie sprzedaję gotowych diet.
Każdy plan przygotowuję indywidualnie, uwzględniając Twój stan zdrowia, wyniki badań, preferencje oraz styl życia.
Każdą współpracę opieram na indywidualnym podejściu, ponieważ wiem, że nie ma jednego rozwiązania, które sprawdzi się u każdego.
Zanim przygotuję Twój plan, dokładnie poznaję Twój stan zdrowia, wyniki badań, styl życia, preferencje żywieniowe, cele oraz codzienne wyzwania. Dzięki temu otrzymujesz zalecenia, które są dopasowane do Ciebie i możliwe do wdrożenia na co dzień.
Moim celem nie jest tylko przygotowanie jadłospisu. Chcę pomóc Ci zbudować zdrowe nawyki, poprawić relację z jedzeniem i osiągnąć trwałe efekty, które zostaną z Tobą na dłużej.
📌 Idealny dla kobiet świadomych, zaawansowanych lub tych, które chcą sprawdzić mój sposób pracy bez zobowiązań.
W pakiecie otrzymujesz:
✔ Spersonalizowany jadłospis na 7 dni
✔ Dostęp do aplikacji: interaktywna lista zakupów, wymiana posiłków, tworzenie własnych dań
❌ Bez czatu i kontaktu ze mną
❌ Bez modyfikacji planu
Pakiet MINI – 189 zł
Dla kobiet, które nie potrzebują opieki – tylko konkretny plan.
Ten pakiet powstał z myślą o kobietach, które dobrze znają swoje potrzeby, ale chcą korzystać z indywidualnego jadłospisu i wygody aplikacji. Nie zawiera czatu ani wsparcia – to rozwiązanie dla tych, którzy chcą działać samodzielnie i szukają dobrze rozpisanego planu żywieniowego, dopasowanego do wyników badań i stylu życia.
Szukasz czegoś prostszego?
Nie każda z nas potrzebuje pełnej opieki. Jeśli chcesz działać samodzielnie i wystarczy Ci tylko dostęp do bazy przepisów i funkcji aplikacji – możesz wybrać subskrypcję samej aplikacji.
Taka opcja dobra jest dla kobiet, które dobrze znają swoje potrzeby i chcą mieć wszystko pod ręką, ale na własnych zasadach.
Dietetyk Małgorzata Krośniewska
NIP: 697239199 | REGON: 524965393
Pomagam kobietom z insulinoopornością, hashimoto i zaburzoną relacją z jedzeniem odzyskać spokój, zdrowie i poczucie wpływu – bez presji, głodu i restrykcji. Łączę wiedzę naukową z czułym podejściem, pracując indywidualnie – w gabinecie, online i przez aplikację, aby być w ciągłym kontakcie.
Wspieram nie tylko to, co na talerzu, ale też to, co w głowie i sercu.
Płatności
Firma
Dane kontaktowe
Dietetyk mgr inż. Małgorzata Krośniewska | 2026